Trauma erkennen und bewältigen mit Verena König
Description
Wie entsteht ein Trauma und welche Auswirkungen kann das haben? Welche Unterschiede gibt es dabei und wie kann man es überwinden?
In dieser Sendung erfährst du:
✅ Was man unter einem Trauma versteht und was die Folge davon ist.
✅ Wie du dahinter kommen kannst, was hinter (d)einem Trauma steckt.
✅ Wie sich ein Trauma von z.B. einer Depression unterscheidet.
✅ Welche Auswirkung das hat, wenn man sich an das traumatische Ereignis nicht erinnern kann.
✅ Über die Vererbbarkeit von Traumata.
✅ Wie du deine Stresstoleranz verstärken kannst.
✅ Wie du vermeidest, dich selbst zu re-traumatisieren.
✅ Ob jeder von einem Trauma betroffen ist.
✅ Wie du erkennen kannst, dass ein Kind in einem Schock-Trauma steckt.
✅ Und was du da am besten machen kannst.
✅ Woran du einen guten Therapeuten erkennen kannst.
✅ Was das Wichtigste bei einer therapeutischen Begleitung ist.
✅ Und ob man alles aufarbeiten kann – und sollte.
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