Aujourd'hui dans le podcast de la loose, nous accueillons Clémence.

Clémence, aussi connue sous le nom de "Bien dans mon plumard", est psychologue et psychothérapeute spécialisée dans les troubles du sommeil des adultes.

Après 10 ans en milieux hospitalier dont 5 ans en laboratoire du sommeil, elle a créé son compte instagram où elle s’est fixée la mission de sensibiliser à l’importance de bien dormir.

Elle y donne des conseils pour retrouver des nuits paisibles et récupératrices avec humour et bienveillance. Son mantra : La vie est plus belle après une bonne nuit de sommeil !

Dans l'épisode du jour, Clémence revient sur son parcours entrepreunarial... Car même si aujourd'hui tout roule pour Bien dans mon Plumard, le parcours fut semé d'embûches. Entre des idées de business à gogo, un salariat dur à quitter et des moments de vie perso éprouvants... Clémence a traversé beaucoup d'eaux troubles pour en arriver là. Elle vous raconte tout, sans tabous.

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Pour retrouver Clémence, c'est par ici :

Instagram : https://www.instagram.com/bien_dans_mon_plumard/

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