Träningens risker och belöningar
Update: 2025-10-27
Description
I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle Solberg och Oskar Johed träningens risker och fördelar, skadefrekvens i olika träningsformer, samt riskerna med inaktivitet.
De pratar om vikten av fysisk aktivitet för att undvika sjukdomar och förbättra livskvaliteten, och jämför skadefrekvenser mellan styrketräning, CrossFit och löpning.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
