Tut das Noodt? #01: Der natürliche Perfektionismus (mit Mika Noodt)
Update: 2024-01-03
Description
Off-Season & Weihnachten - wo jeder strenger Perfektionismus auch mal Urlaub hat und Sportler:innen sich resozialisieren🤓
Mika wird uns in regelmäßigen Abständen in seine Journey als Profi-Triathlet mitnehmen und zeigen, was alles dazugehört, um die geforderten Leistungen bringen zu können.
Heute starten wir die Serie „Tut das Noodt?“ und sprechen darüber:
- warum der Kopf auch mal eine Auszeit braucht
- warum Perfektionismus nicht die 100% Leistungsfähigkeit bedingt
- warum spürbar weniger auch spürbar mehr sein kann
- wie man während der Off-Season vom Einzelgänger zum Rudeltier wird und wie viel Kraft man dabei aus dem Freundes- und Familienkreis ziehst
- und warum “Gönn dir” nicht nur eine Weihnachts-Floskel sein sollte.
Mika wird uns in regelmäßigen Abständen in seine Journey als Profi-Triathlet mitnehmen und zeigen, was alles dazugehört, um die geforderten Leistungen bringen zu können.
Heute starten wir die Serie „Tut das Noodt?“ und sprechen darüber:
- warum der Kopf auch mal eine Auszeit braucht
- warum Perfektionismus nicht die 100% Leistungsfähigkeit bedingt
- warum spürbar weniger auch spürbar mehr sein kann
- wie man während der Off-Season vom Einzelgänger zum Rudeltier wird und wie viel Kraft man dabei aus dem Freundes- und Familienkreis ziehst
- und warum “Gönn dir” nicht nur eine Weihnachts-Floskel sein sollte.
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