DiscoverUpfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & GesundheitUpfit #25: Richtig trinken - Alles über das Thema Wasser, Saft und Zero-Produkte
Upfit #25: Richtig trinken - Alles über das Thema Wasser, Saft und Zero-Produkte

Upfit #25: Richtig trinken - Alles über das Thema Wasser, Saft und Zero-Produkte

Update: 2020-05-27
Share

Description

In Upfit Podcast #25 geht es um das Thema "Trinken". Jeder weiß, dass es wichtig ist, ausreichend Wasser zu trinken. Und trotzdem machen es die Meisten nicht und greifen doch immer wieder zu den süßen Varianten wie Saft oder Softdrinks. Die Folge sind Kopfschmerzen, Konzentrationsverlust und Müdigkeit. Host Till klärt auf: Warum und wie viel müssen wir trinken, warum auch Säfte und Zero-Produkte nicht die beste Wahl sind und wie versteckte Kalorien in Getränken das Abnehmen erschweren. Tue deinem Körper und deinem Geist was Gutes - Erfahre hier wie und welche gesunden Alternativen es gibt.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen.



Instagram: instagram.com/upfit.de

Facebook: facebook.com/upfit.de

Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ

Pinterest: pinterest.de/upfitme



---

Send in a voice message: https://anchor.fm/upfit/message
Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Upfit #25: Richtig trinken - Alles über das Thema Wasser, Saft und Zero-Produkte

Upfit #25: Richtig trinken - Alles über das Thema Wasser, Saft und Zero-Produkte

Upfit • Till Ebener