Urlaub vorbei? 5 Tipps für einen entspannten Start in den Alltag
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#8 Wenn der Urlaub zuende ist, kann sich der Start in den Alltag ganz schön herausfordernd anfühlen: kaum ist der Koffer ausgepackt, wartet ein überfülltes E-Mail-Postfach, eine lange To-do-Liste und ein durchgetakteter Tagesablauf - Stress und Hektik inklusive. Damit du einen entspannten Übergang in den Alltag findest, gebe ich dir in dieser Podcastfolge 5 hilfreiche Tipps, mit denen du deinem Alltag mit Gelassenheit entgegensehen kannst, anstatt gleich wieder ins Hamsterrad einzusteigen. Und nicht nur das: du wirst sehen, dass dir diese Tipps auch dabei helfen werden, deinen Alltag dauerhaft entspannter zu gestalten.
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Die 5 wahren Gründe, warum du gestresst bist
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