DiscoverCumhuriyet GazetesiUzun süre oturanlar dikkat! Bel fıtığını tetikliyor...
Uzun süre oturanlar dikkat! Bel fıtığını tetikliyor...

Uzun süre oturanlar dikkat! Bel fıtığını tetikliyor...

Update: 2025-11-12
Share

Description

Beyin Cerrahi Uzmanı Dr. Mehmet Can, bel fıtığının en yaygın belirtisi olan bel ağrısının genellikle ani bir hareket, ağır kaldırma ya da uzun süre oturma gibi durumlarda artacağını belirterek, düzenli egzersiz ve doğru duruş alışkanlıkları geliştirerek bel fıtığına karşı önlem alınabileceğini söyledi.
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Uzun süre oturanlar dikkat! Bel fıtığını tetikliyor...

Uzun süre oturanlar dikkat! Bel fıtığını tetikliyor...