DiscoverKJAS, MAS & MOTEVår, velvære og treningsboost – Slik starter vi sesongen fresh!
Vår, velvære og treningsboost – Slik starter vi sesongen fresh!

Vår, velvære og treningsboost – Slik starter vi sesongen fresh!

Update: 2025-04-07
Share

Description

Våren er her, dagene blir lysere, og vi kjenner på lysten til å bevege oss mer, spise sunnere og ta litt bedre vare på oss selv. I denne episoden snakker vi om treningstrender, wellness-rutiner, mat til en aktiv hverdag, og hvordan vi kan utnytte den ekstra timen med dagslys! Vi diskuterer favoritt-treningsklær, gym fashion, og deler våre beste tips for å føle oss fresh denne sesongen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Vår, velvære og treningsboost – Slik starter vi sesongen fresh!

Vår, velvære og treningsboost – Slik starter vi sesongen fresh!