DiscoverLazán és tudatosan PodcastVI/2. Fordítsd át a haragodat önérvényesítő erővé
VI/2. Fordítsd át a haragodat önérvényesítő erővé

VI/2. Fordítsd át a haragodat önérvényesítő erővé

Update: 2025-04-07
Share

Description

Önismereti csoportok, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: https://linktr.ee/drdomjan

Iratkozz fel!

Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeutaszakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulnessoktató beszélgetése -⁠⁠@dr.domjan⁠⁠

Epizód végén érintett két idézet:

Legtöbbünk abban a hitben nőtt fel, hogy a harag a kontrollálatlan összeomlással egyenlő. A harag azonbanfontos figyelmeztető jelzés arra, hogy valami nincs rendben. Ha pedig hatékonyan kiaknázzuk, akkor erőt ad ahhoz, hogy helyrehozzuk a dolgokat.

(Liz Fosslien)

Általános igazság, hogy jelentéktelen dolgokon izgatjuk fel magunkat, mert nem merünk "kikezdeni" a nagyobb, komolyabb témákkal, amelyek tulajdonképpen bosszantanak. Morgolódunk azért, mert valaki felületesen mosogat, ahelyett, hogy megmondanánk, hogy már nem szeretjük ezt a bizonyos személyt. (Henrik Fexeus)

Megjelent cikkek:

Iratkozz fel!

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítéséttámogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  ⁠https://www.patreon.com/drdomjan⁠ - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! 

- Web:⁠⁠https://drdomjan.hu⁠⁠

- Facebook események:⁠⁠ https://www.facebook.com/dr.domjan/events⁠

- Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠⁠

- Threads:⁠⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠⁠

- Linkedin:⁠https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182⁠

- TikTok:⁠⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠⁠

- Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠⁠

- YouTube:⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠⁠

- Apple Podcasts:⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠⁠

- Anchor:⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠⁠

-RadioPublic:⁠⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠⁠

- Breaker:⁠⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠⁠

- Overcast:⁠⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠⁠

⁠@dr.domjan⁠ ⁠@zakaranita⁠


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

VI/2. Fordítsd át a haragodat önérvényesítő erővé

VI/2. Fordítsd át a haragodat önérvényesítő erővé

Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos