Discover不只聊跑鞋VOL 23 |更科学的补给可能比顶级跑鞋更重要:年中总结,PB vs 对抗伤病
VOL 23 |更科学的补给可能比顶级跑鞋更重要:年中总结,PB vs 对抗伤病

VOL 23 |更科学的补给可能比顶级跑鞋更重要:年中总结,PB vs 对抗伤病

Update: 2025-07-02
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Description

本期录制时间6月25日

回顾了上半年的比赛训练以及一些新的认知,不全对,和大家分享

下期是年中的跑鞋总结。

推荐各位去B站搜索Clayton Young的奥运备战视频纪录片以及波士顿马拉松备战纪录片

播客中碳水和死亡率的表格如下图

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