Vaincre le Perfectionnisme pour Devenir Plus Productif et Serein (Jour 23)
Description
Dans cet épisode du Mindset Show, nous allons explorer un sujet qui freine de nombreuses personnes : le perfectionnisme. Bien que chercher à exceller puisse sembler positif, cela peut rapidement devenir un piège qui conduit à la procrastination, à l’épuisement et à une baisse de productivité. Ensemble, nous allons :
Comprendre les dangers du perfectionnisme, y compris la procrastination et la perte d'opportunités.
Découvrir des techniques efficaces pour vaincre le perfectionnisme, comme adopter la mentalité du "progrès plutôt que perfection", et appliquer la règle des 80/20
Apprendre à accepter l'imperfection comme faisant partie du processus de croissance et à mieux gérer les critiques.
Explorer comment fixer des objectifs réalistes et savoir quand il est temps de lâcher prise.
Rejoignez-nous pour découvrir comment éviter ce piège mental et progresser vers vos objectifs avec efficacité, tout en préservant votre bien-être.
À la fin de cet épisode, vous aurez des outils concrets pour avancer plus sereinement dans vos projets.
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