EKOmaniaci: aneb jak se chovat udržitelně v neudržitelném světě? To se dozvíte díky mému podcastu.

Hostem sedmého dílu je Veronika Hájková alias Krásnoočko, která je výživovou poradkyní a je známá hlavně díky svým kurzům zdravého vaření. Nabízí takové kurzy jako například pečení kváskového chleba, vaření z jedlých plevelů či výrobu kvašených probiotických nápojů.  

V dnešním díle se dozvíte nejenom více o tom, jak se Veronika dostala od učitelství k pořádání kurzů o vaření, ale také jaké kurzy vůbec nabízí a co vše si můžete dobrého udělat doma.
Povídaly jsme si i o důležitosti stravy pro člověka, proč jsou fermentované věci důležité a co vše fermentovaného můžete doma vytvořit. Nechybí ani tipy, jak vůbec kvasit. 

Rozhodně doporučuji podcast poslechnout, protože vás to může inspirovat v tom, co vše si doma můžete vytvořit nejen zdravého, ale i chutného.

Shrnutí dílu a odkazy na užitečné tipy, které Veronika zmiňuje, naleznete v článku k tomuto dílu podcastu.
https://ekomaniaci.cz/veronika-hajkova/

Máte rádi tento podcast? Pak prosím jeho tvorbu podpořte na Patreonu. Svoje podporu můžete vyjádřit na www.patreon.com/ekomaniaci

Zaujala vás moje tvorba? Podívejte se na můj blog Za lepší život (zalepsizivot.cz) či mě sledujte na Instagramu @zalepsizivot.