VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 79 - 4 Meias Verdades do Treinamento de Corrida: Meia Verdade 3

Update: 2023-11-30

Description

Inspirado no treinador Martin Cox (@vo2maxcoaching), vamos para a terceira meia verdade!

Emilio Sant’Ana e Alexandre Rampinelli falam sobre as 4 meias verdades a respeito do treinamento de corrida by Martin.

Agora na meia verdade número 3: Se funciona para ele, funciona para mim também.

E aí: verdade, meia verdade ou mentira?

Bora!

#Up!

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Emílio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli

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Emílio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli

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