VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 80 - 4 Meias Verdades do Treinamento de Corrida: Meia Verdade 4

Update: 2023-12-04

Description

Inspirado no treinador Martin Cox (@vo2maxcoaching), vamos para a quarta e última meia verdade!

Emilio Sant’Ana e Alexandre Rampinelli falam sobre as 4 meias verdades a respeito do treinamento de corrida by Martin.

Agora na meia verdade número 4: Descansar nunca levou ninguém a lugar algum.

E aí: verdade, meia verdade ou mentira?

Bora!

#Up!

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VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 80 - 4 Meias Verdades do Treinamento de Corrida: Meia Verdade 4

Emílio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli

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Emílio Sant'Ana e Alexandre Rampinelli

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