Bienvenue dans ce 6° épisode de MAMA YOGA PODCAST.

Pendant toute la grossesse on sent ce petit être grandir en nous, et arrive le moment ou l’on commence à songer au post partum. 

Le post partum, On entend toutes sortes de choses à son sujet. Il peut être parfois difficile de savoir quand et comment se préparer au post partum. 

Alors on lit un tas de livre, on reçoit un tas de conseils tous très différents les uns des autres, mais on finit par ne pas savoir quoi faire, ni quand le faire. 

Aujourd’hui je vous invite à une pratique très simple pour mieux te préparer à ton post partum. 

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Bande sonore par la talentueuse @kirstyka.earthmedicine">@kirstyka.earthmedicine qui a accepté de nous offrir ce chant de guérison 

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BANDE SON MÉDITATIVE 

LA 14 - Long ambients two - moby

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