Mal du siècle, cancer de l'âme, dira-t-on pour certains, les troubles anxieux sont un des troubles les plus répandu.

Dans ce tout premier podcast, j'aborde mon expérience avec le T.A.G et le trouble panique, je démystifie la différence entre le stress et l'anxiété et je te parle de ce qui m'a réellement aidé à mieux gérer mes crises d'angoisse et mon anxiété au quotidien.