Voeding: de smeerolie voor mentale kracht en leiderschap
Update: 2024-10-15
Description
In deze aflevering van de Unsandwiched podcast bespreekt Eliza Gabriël met Kenny Vandennoortgaete het cruciale belang van voeding voor mentaal welzijn van leidinggevenden. Ze delen praktische tips over het voorbereiden van voedzame maaltijden en het creëren van balans in je voedingspatroon. Leer hoe gezonde keuzes niet alleen je fysieke gezondheid, maar ook je mentale focus en energie verbeteren, en hoe je met kleine aanpassingen een groot verschil kunt maken. Perfect voor leiders in de sandwichpositie die hun energie willen optimaliseren en stress willen verminderen. (Heads up en mea culpa: door een technische fout langs mijn kant is de geluidskwaliteit minder ... Maar laat dat de pret niet drukken 😉)
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
