大家好，这里是在端午假期中再次被项飙老师治愈了的Elvina和在按头安利下也开始入项老师坑的Emma~这一期我们将从《把自己作为方法——与项飙谈话》这本书说开去，聊聊人类学对于我们这些普通人来说意味着什么。

如何把自己的人生变成田野的现场，去记录和描述我们生活的图景？如何在愈发流动的世界长出自己的“盘根”，去构建围绕在身边的充满微光的小世界？如何把自己作为方法，用真实的经历去对抗宏大叙事下的焦虑？

如果你也和我们一样对这些问题好奇，那就让我们跟着项飙老师的步伐，开始今天的对谈吧！

PART 0. 谁能不爱项飙啊？给还未入坑的各位浅浅介绍一下我们男神

01:17 铛铛铛，隆重介绍人类学家项飙

03:48 项飙老师始终践行着“真实畏缩的自己，好过虚伪高大的自己”

06:34 项飙老师的什么言论，让Elvina在书页上写了一排“哈哈哈”？

PART 1 - WHAT. 把自己作为方法，就是去主动理解和拥抱自己在过的生活，并在小世界里长出自己的“盘根”

09:22 我们可以像“乡绅”一样，用在地的语言叙述自己的生活图景

10:55 《我在北京送快递》这本书，让我体会到“记录”本身的力量

14:19 北京的快递小哥好有生命力呀，他们像藤蔓一般与身边人建立联结，也扎下了自己在这个小世界里的根

16:41 我们总会身在一些如塔一样压得我们喘不过气的体制里，但没关系，我们还可以通过“盘根”来自由发展伙伴、互相汲取营养

18:36 “异质性”即是“盘根之美”的来源，它让我们感到安全

20:07 我的老友如何在美国找到归属感？哦，原来她有一个由心理咨询师、美甲师、理发师、料理馆构成的异质性“小世界”~

22:22 自己的“盘根”里当然也要有臭味相投、内核相近的同伙咯！

23:58 在充满流动的世界里，我们或许也曾习惯做一个U盘，即插即拔，即拔即走……

25:45 或许只有在非常放松的时刻，我们才想到去探索附近的”小世界“

28:39 放下对“自我”的证明，拥抱对“自己“的体验

30:04 说来，我们都有被一位咨询同行的”乡绅“实践深深打动……

PART 2 - WHY. 为什么要把自己作为方法，因为它可以用”月照千湖“来消解边缘与中心的冲突，用真实和具体来诠释飘渺的范畴，用融入又抽离来回答生活的命题

31:28 用”月照千湖“之美，去对抗焦虑和内卷

35:03 从地方政策与管理的角度上来说，我们也很需要重建”乡绅“

36:39 打造自己的小世界，就是给或许身在社会”边缘“的自己一个做”中心“的机会

37:49 如果你也厌倦了用”宏大叙事“放烟花，那不如让我们一起回归真实的经验，重拾具体的诉说

41:01 崇尚简单化 vs. 崇尚复杂性，中国与新加坡的底层逻辑为何不同？

43:25 下次再遇到纠结的事，可以像瑜伽“观呼吸”一样“观经历”，认真回答那些生活出给我们的题

49:41 震惊，它还可以让你更好地面对负面情绪

小彩蛋：

54:42 项飙老师作品的正确打开方式是什么？

本期资料来源：

《把自己作为方法—与项飙谈话》，项飙、吴琦

《人类学家项飙：现代人追求即刻满足，越来越情绪化和极端化》，@《十三邀》第四季 | 第4集，项飙、许知远

《把自己作为方法，然后呢？》，@《螺丝在拧紧》播客，项飙、吴琦、罗丹妮

《我在北京送快递》，胡安焉

《野性与智慧》，匿名

《最好的时光》— BGM，安溥