大家好，我们又来给大家讲故事了，请你们搬好小板凳抓好小瓜子~我们正式开始！

今天我们要和大家讲的是留学期间做饭的那些事儿，无论你是天赋异禀大厨派、还是能蹭就蹭享乐派、又或是顿顿外食享乐派、总不会是从头到尾乱糊派吧，反正都可以在我们的这期节目里找到自己能够共鸣的点嘻嘻！

以下是本期节目的高光时刻，感兴趣的朋友可以直接点击跳转，have fun！

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Part I 做饭这件事儿，ta真的是分阶段的

02:48 Elvina的第一阶段：差生抄作业的“学徒工”阶段，出国前妈妈给的三个“锦囊”并没有给她自己做饭的勇气，需要给别人打下手来ramp up（此处感谢一堆被偷师的老师们嘻嘻...

04:32 Elvina的第二阶段：获得了自己做菜的底气之后，开启自我证明的心态，变身大厨什么难做做什么，攀过高峰之后对做饭彻底祛魅！

06:29 Elvina的第三阶段：能不做就不做，Too good to go APP帮助她检漏美食的同时，也像一张寻宝图，让她借机好好探索了苏黎世~

09:20 Elvina的第四阶段：也无风雨也无情，事了拂衣去的佛系，底层的饥饿感和不安全感消失了，开始心安理得地乱糊！这段时间的菜单是烤箱烤一切、豆瓣酱炒一切、番茄炖一切、以及打开了面食的大门~

13:51 Emma和Elvina的的本质大不同，主打一个从头糊到尾

15:32 开始了一些发散：厨房的“做饭派”和“洗碗派”你选哪个？？？Emma觉得西红柿炒鸡蛋在她眼里是家族味道传承和爱的流动，就得学妈妈的版本！以及她觉得餐桌礼仪不再是桎梏而是家风传承；Elvina看到欧洲的朋友结婚的时候收到的礼物是祖传菜谱，她突然想起了自己曾经拿下厨房版本和妈妈pk红烧肉的做法，妈妈当时在想什么呢...

26:03 Emma的第一阶段：进超市的第一天大写开心！这么多冷冻食品，我得吃到什么时候才能吃完？（妈妈牌菜谱往后排...可谁能想到鳕鱼派这么快就吃腻了呢？

27:10 Emma的第二阶段：捡回妈妈牌菜谱，在拿到火锅底料这个王牌之后，她在蔬菜炒肉+米饭/蔬菜海鲜+面条的海洋里任意遨游，看心情排列组合，15min快手菜get！但还是会被空虚感冲击到...

29:07 Emma的第三阶段：全面放弃，开始在学校游荡，学生食堂、员工食堂、各种教学楼和图书馆的cafe都有她的身影~有一说一学校食堂是有大智慧，不愧是这么多年被脚投票出来的，颤颤巍巍地站在了不要难吃到所有人跑掉和不要好吃到被占便宜的平衡点上...

Part II 火锅盛宴集锦来啦

34:12 提到火锅，Emma就想到了一段经典对话“要不要等一会儿，这个肉还生着呢！”，“这肉要是熟了，你还能捞的着吗？”好饭就要抢着吃才香！

36:11 自从有了每周五固定吃火锅的约定，Elvina觉得日子分外有盼头！无论是去苏黎世肉联厂买肉、还是德亚上买到了切肉机从此放开了吃、是在火锅里看到什么都不意外、还是火锅承载了太多回忆简直就是苏黎世的刘老根大舞台

Part III 饺子说，我呢我呢？

46:28 Emma第一次在英国过春节和好朋友包了饺子，在储存的时候把生饺子直接团吧团吧冷冻了，第二天收获了一串葡萄/石榴子式的饺子

50:16 感谢Elvina的朋友，让她吃的都是有尊严的饺子，她唯一有点羞耻的就是包不出站着的大胖儿子嘻嘻~

Part IV 英国火警和做饭的虐恋

54:29 Emma在英国的第一顿饭，get了西游记里妖怪出场的黄烟以及长达半分钟的火警，lose了从国内背去的唯一的塑料饭盒

58:01 以及凌晨3点Park House的火警让半条街上都站满了人，结果居然是你！

Part V 告别的饭局

60:01 Elvina曾经在离开之前组织公寓里的外国同学一起吃了一顿“包容性最强”的火锅，大家坚持使用筷子~吃到牛肚后纷纷表示真香！

65:16 留学生在外两种人设，aka 中华文化宣传大使+和所有说中国不好的人干架到底的坚定吵架派

66:24 Elvina在美食方面更加护犊子！你不可以在不了解事实的基础上随便臆断，但你可以在见识过真相之后给真诚的反馈~

68:15 Emma觉得大家作为世界公民，还是需要秉持人与人交往的底线，比如不随意攻击对方的国家

68:55 Elvina被一顿“简朴”的白人饭打动了，在吃这个环节没放那么多精力之后，反而人与人之间细腻情感的浓度被保留了，她收到了非常难忘的离别礼物

希望大家喜欢本期节目~如果有类似的留学小故事想要与我们分享的，也欢迎在本期节目评论区或者我们的小红书账号下与我们互动~爱你们！我们下期间！

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• BGM: 《City of Star》—hmmmmm