**【本期主播】**    

安慰人只会说“多喝热水”的  满堂

安慰大师 阿默

**【 特邀嘉宾】**    

心理临床工作者 付佳

满堂女朋友 / 时时刻刻需要被安慰的   Lancy 

**【本期内容】**         

03:16 为了提高满堂的安慰技巧，Lancy提出了这期主题……

08:06 人什么时候需要被安慰？

12:31 什么是有效的安慰？

15:30 当抑郁症发作时，其他人的存在都是打扰

23:30 中止交流也是一种安慰？

28:21 安慰别人时要当一个“复读机”

29:05 满堂：我不要当“复读机”，我要当“文曲星”！

32:13 为什么我能安慰朋友，但安慰不了长辈？

34:20 “你哭完了吗？现在我可以给你出主意了吗？”

36:15 跟《老友记》学习如何安慰别人

39:00 如何安慰一个遭遇重大变故的朋友？

47:35 承认自己需要被安慰有时会有一种羞耻

50:02 做一个一直存在的“智能复读机”

**【本期音乐】**           

晚上好，春天小姐 by 仁科 

同类 by 孙燕姿 

**【互动方式】**            

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