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作为常年健身房年卡划水选手，在今年终于下定决心！接受了私教的“关心”开始了系统的健身。在这几个月暗无天日、挥汗如雨的魔鬼训练后，终于！小有成效！（鼓掌撒花.jpg～）

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在这期节目里，我们聊到了各自的健身经历与健身房里发现的各种刻板印象，深刻感受到了健身所带给我们肉体与心态上的改变。

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关于健身的那些事儿，听听能播吗？

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▼时间轴

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00:01:10 令人害羞的健身房初体验经历

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00:07:11 练得狠=吃得多？

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00:09:02 局部减脂信不得！

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00:13:21 健身房与美女教练的故事

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00:17:48 笑博与健身教练互为“三陪”

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00:24:53 瑜伽并不是女生的专属

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00:27:10 年轻人开始选择更多元化的健身方式

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00:31:18 运动这件事会随年龄发生“波浪形”变化

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00:38:07 减肥其实很简单：管住嘴，迈开腿

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00:42:57 冬天偷偷健身，夏天独自惊艳

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00:44:40 在跑步机上不知道听什么，来听《这能播吗》吧～

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00:45:44 编辑部播客推荐

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▼推荐播客

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《三个朋友之家》Vol.2-少喝点酒吧，你人不行！

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Vol.3-适度健身，吸引异性；过度健身，吸引同性

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《不合时宜》 反思性别刻板印象：练瑜伽的男性与打拳击的女性

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《北海怪兽》 Episode 52:健身房是都市人的第三空间

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《反潮流俱乐部》S2E07 为什么总有些东西，我们舍不得丢？

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《卖鱼桥分桥》 一次平平无奇的小升舱

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▼主播

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松良 @从良不喝酒-

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笑博 @吃瓜群众李老师儿

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▼staff

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出 品 方：冠声播客Vocal-Supreme

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监 制：小智

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后期制作：松良

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视觉设计：肖喜庆

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▼关于这能播吗

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