【本期导言】

在职场、生活、人际关系里，我们总会有“想太多”的瞬间：

合作方延迟打款、同事不回消息、朋友一句话引发无数内心小剧场……这些情景，你是不是很熟悉？

为什么我们会这样？它背后的心理机制是什么？又该如何让这些过度预设、不必要的焦虑，变成推动行动的动力？

【本期关键词】

想太多 成长 人际关系 焦虑 内耗

【内容指南】

00:00 成长阶段与过度思考的关系

01:49 合作方账单结算延迟：引发焦虑、相互理解、尊重底线

12:24 工作环境中信息回复习惯与文化差异

15:42 优先级不一致引发的工作矛盾与解决策略

24:14 过度准备与适度焦虑

27:47 面对压力与焦虑的心理调适

32:36 短视频创作：追求理想与接受最差结果

46:00 真诚与做自己的价值：短视频时代下的个人品牌建设

51:32 面对‘想太多’：沟通与理解的桥梁

【欢迎光临】来竹林 | 做贤者

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【The End】

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Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子

Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女

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