Volver al cuerpo, volver a la calma (Ejercicio guiado) T3.4
Update: 2025-10-16
Description
Esta es una práctica breve y profunda para esos días en los que sientes que la calma se te escapa y no sabes por dónde empezar a recuperarla.
Este audio no busca arreglarte, sino acompañarte. Es una pausa suave para volver a vos, a tu cuerpo, a tu verdad, sin juicio.
Aquí puedes pre-inscribirte al curso “De la crisis al cuidado”: https://forms.gle/VMK61bCksLprU68c8
💛 Este audio es un refugio, una mano extendida para que sostengas tu sentir con compasión .
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