Wie du mit offener Kommunikation und gemeinsamen Übungen wieder Kontrolle und Nähe gewinnst.

Vorzeitiger Samenerguss ist kein Einzelproblem – und er lässt sich gemeinsam lösen. In dieser Folge erfährst du, wie deine Partnerin dich aktiv unterstützen kann, statt dass ihr beide euch mit Frust oder Unsicherheit quält.

Das erwartet dich:

Warum es ohne offenes Gespräch nicht geht – und wie du es am besten führst

Wie du und deine Partnerin gemeinsam deine Erregungskurve erkundet

Was sogenannte „Übungssessions“ bringen und wie ihr sie gestaltet

Warum Ganzkörpermassagen und neue Berührungen helfen, Lust zu verteilen

Wie Gleitgel euch unterstützen kann, länger durchzuhalten

Wieso es beim Üben nicht nur um Technik geht, sondern auch um Vertrauen und Nähe

Du erfährst, wie ihr aus der Krise eine Chance macht, euch neu kennenzulernen – körperlich und emotional. Und warum Entspannung, Feedback und spielerisches Erkunden euer Liebesleben völlig verändern können.

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Wenn dich das Thema interessiert, dann sieh dir unbedingt meinen Blogartikel an: "Länger durchhalten beim Sex: 8 einfache Tipps"
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