Vuelo PD 122 - Meditación Para Aceptar Emociones Negativas
Description
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 122
Cuando las emociones negativas se presentan inesperadamente durante el día, ¿Que hacemos con ellas? Las ignoramos, las callamos o las silenciamos porque no sabemos cómo escucharlas o entenderlas. Ellas se sienten incómodas en el cuerpo y a veces son tan insoportables que es difícil querer sentirlas o dedicarles tiempo.
Las emociones negativas desean comunicar algo valioso y ser atendidas, solo así pueden transmutar o desaparecer para el mejoramiento de tu vida.
Con esta Meditación para Aceptar las Emociones Negativas, adoptarás una postura curiosa y más tranquila frente a tu dolor y aprenderás a escuchar pasivamente los valiosos mensajes en su interior.
Disfruta de este viaje preferiblemente en quietud y con audífonos
Pilot´s Daughter
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