DiscoverCumhuriyet GazetesiVücudun enerji haritası: Gün içinde metabolizmanın en çok çalıştığı zaman dilimleri
Vücudun enerji haritası: Gün içinde metabolizmanın en çok çalıştığı zaman dilimleri

Vücudun enerji haritası: Gün içinde metabolizmanın en çok çalıştığı zaman dilimleri

Update: 2025-12-09
Share

Description

Vücudumuz gün içinde sabit hızda kalori yakmaz; metabolizma, hormonal düzen ve biyolojik ritimlere bağlı olarak farklı saatlerde daha aktif çalışır. Peki, en çok kalori yakılan zaman dilimleri hangileridir? İşte, gün içinde metabolizmanın en çok çalıştığı zaman dilimleri...
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Vücudun enerji haritası: Gün içinde metabolizmanın en çok çalıştığı zaman dilimleri

Vücudun enerji haritası: Gün içinde metabolizmanın en çok çalıştığı zaman dilimleri