DiscoverThe Bad Beti PodcastWaarom het belangrijk is om alle kleuren van de regenboog te eten met Coach Nilam | Dutch Desi |
Waarom het belangrijk is om alle kleuren van de regenboog te eten met Coach Nilam | Dutch Desi |

Waarom het belangrijk is om alle kleuren van de regenboog te eten met Coach Nilam | Dutch Desi |

Update: 2021-05-26
Share

Description

Nilam is een health coach die door middel van haar eigen fysieke en mentale transformatie mensen ondersteunt op het gebied van hun gezondheid.Nilam is al +/- 5 jaar voornamelijk vrouwen aan het coachen. Na haar eigen transformatie wilde zij graag andere helpen. Deze passie groeide uit tot hetgeen wat zij tot nu toe heeft opgezet. Namelijk haar 12 weken programma, waarbij de focus ligt op voeding, (thuis)trainen, zelfliefde en het ontwikkelen van een gezonde mindset.


“Begin 2021 vond ik het lastig om met regelmaat te trainen. De sportscholen gingen weer dicht en daarmee verdween ook mijn motivatie. Door middel van Nilam haar programma had ik weer een doel voor ogen. Namelijk weer regelmaat creëren. Het was namelijk 4 dagen in de week en max 1 uur per workout, waardoor de drempel voor mijn gevoel wat lager lag. Ik voel me veel sterker en ik heb daarmee mij doel behaald. Ik vind het een super fijn programma! Ik raad het iedere vrouw aan die niet weet waar ze moet beginnen met sporten of voor mensen die al wat ervaring hebben, maar even opzoek zijn naar een schema die haalbaar is voor een ieder! ❤️”. - Chéréneffe Fleur


Gebruik kortingscode FLEUR20 bij het aanschaffen van Nilam haar 12 weken workout programma en ontvang meer dan €60,- korting!! 💰


Geïnterviewd door: Chéréneffe Fleur

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Waarom het belangrijk is om alle kleuren van de regenboog te eten met Coach Nilam | Dutch Desi |

Waarom het belangrijk is om alle kleuren van de regenboog te eten met Coach Nilam | Dutch Desi |

Chéréneffe Fleur