Waarom veranderen moeilijk is: het verborgen effect van dopamine #100

Update: 2024-10-10

Description

"Vind jij het lastig om te beginnen aan iets nieuws of veranderingen door te voeren? Misschien ligt de oorzaak in een tekort aan dopamine. In deze aflevering duiken we in hoe dit belangrijke stofje in je brein invloed kan hebben op je motivatie, energie en doorzettingsvermogen. Ontdek wat je kunt doen om je dopamine te boosten en makkelijker stappen te zetten in de richting van je doelen. 🎯✨ Heb jij hier ook last van?

Instagram feel-n-leef

Website feel-n-leef

Intro en outro:

Ongefilterd-Timo van Ruiswijk

@timovanruiswijk

Aflevering 40: Heb jij een soepele rit?

Comments

In Channel

Winterwijsheid: ontdekken, loslaten en groeien #102

2025-02-1320:19

Wintertijd en je biologische klok: hoe je in balans blijft #101

2024-10-1917:54

Waarom veranderen moeilijk is: het verborgen effect van dopamine #100

2024-10-1015:09

Druk, druk, druk? Zo vind je toch rust en ruimte voor jezelf # 99

2024-10-0311:10

Trauma aanpakken: EMDR of NEI therapie? Wat werkt voor jou? #98

2024-07-1825:02

Zeg vaarwel tegen menstruatieklachten: EMB test en NEI therapie voor een zorgeloze cyclus #97

2024-07-0315:04

Hoe wil jij je voelen deze zomer? #96

2024-07-0115:01

Perfectionist? Zo verander je dit met NEI. #95

2024-06-2615:37

Hooikoorts: wat kun je doen met de EMB test en NEI? #94

2024-06-2413:38

Dit levert de EMB test je op #93

2024-06-2018:16

Doe dit 7 dagen: dé tip voor meer energie. #92

2024-05-2715:11

NEI en kinderen #91

2024-04-3015:26

Ben jij onzeker over eten? #90

2024-04-2418:16

Nooit meer de oude na een burn-out? #89

2024-04-1515:10

Hoe kun jj het jezelf makkelijker maken? #88

2024-04-1116:54

Goed voor jezelf zorgen: hoe doe je dat en kun je het volhouden? #87

2024-03-2023:17

Nieuwe praktijkruimte! #86

2024-03-0109:13

Menstruatie? Dit kun je doen. #85

2024-02-0513:21

#84 Wil wil jij zijn in 2024?

2024-01-1510:17

#83 Geef jij aandacht aan jezelf?

2024-01-1510:59

00:00

Waarom veranderen moeilijk is: het verborgen effect van dopamine #100

#box-pro-ellipsis-176466518740757{-webkit-line-clamp:2;}Waarom veranderen moeilijk is: het verborgen effect van dopamine #100

Waarom veranderen moeilijk is: het verborgen effect van dopamine #100

Naomi Doeze Jager

Waarom veranderen moeilijk is: het verborgen effect van dopamine #100