Warte nicht auf den Urlaub: 3 Schritte für Gelassenheit im Alltag
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#2 Hast du das Gefühl, dich von Urlaub zu Urlaub zu hangeln? Fragst du dich, warum du jedes Mal nach dem Urlaub wieder so schnell in deinem Hamsterrad ankommst?
In dieser Folge erfährst du, warum Urlaub und Wochenenden immer nur ein ganz kleiner Teil vom Stressmanagement sein können.
Ich zeige dir, mit welchen 3 Schritten du dir stattdessen langfristig und nachhaltig Gelassenheit aufbauen kannst. Sodass auch in deinem Alltag Leichtigkeit und Lebensfreude wieder spürbar werden und du morgens dem Tag gelassen entgegensehen kannst.
HIER kannst du dir den PDF-Guide "In 3 Schritten zur Gelassenheit" herunterladen (0,- Euro).
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Die 5 wahren Gründe, warum du gestresst bist
Es ist nicht deine To-do-Liste. Finde heraus, was dich wirklich unter Druck setzt und was du sofort tun kannst, um das zu ändern: https://christine-kuehnle.de/stress-test/
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