In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das Millionen Menschen betrifft, aber kaum jemand kennt: Alexithymie – emotionale Farbenblindheit.

Es ist der Grund, warum du keine Richtung im Leben findest. Warum du immer wieder in alte Muster zurückfällst. Warum deine Beziehungen leiden, obwohl du nicht weißt warum.

Ich erkläre dir die vier Merkmale emotionaler Taubheit und zeige dir, wie genau sie dein Leben sabotieren – von fehlender Motivation über ständiges Prokrastinieren bis hin zu Konflikten in deiner Beziehung, die du nicht verstehst.

Du erfährst, woher diese emotionale Taubheit kommt – wie deine Kindheit und vor allem dein Handykonsum dein emotionales System betäubt haben.

Und das Wichtigste: Ich gebe dir vier konkrete Schritte, wie du wieder anfangen kannst zu fühlen. Wie du die Farben zurück in dein Leben holst.