Warum scheitern so viele Diäten? Von low carb, Intervallasten und co.
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In meinen Kennenlerngesprächen frage ich meine potentiellen Kunden nach ihren Diäterfahrung. Fast jede Person hat mindestens eine Antwort auf diese Frage. Alle, die mir gegenübersitzen, haben eins gemeinsam: Sie sind an den klassischen Diäten gescheitert.
Heute gehe ich auf verschiedene Diäten samt der Vor- und Nachteile ein. Ich werde folgende Diäten thematisieren:
- low carb
- Intervallfasten
- FDH (Friss die Hälfte) und
- Clean Eating
Am Ende verrate ich Dir auch, warum viele an den klassischen Diäten scheitern.
Vielen Dank fürs Zuhören, Deine Lisa
Ich freue mich auch über Themenwünsche und Feedback.
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Informationen zum online Coaching findest Du auf meiner Website: https://www.lmecoaching.de/
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