Was jeder über Schilddrüsengesundheit wissen muss #37
Update: 2024-01-21
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Wichtige Blutwerte, aktuelle Studien und Praxistipps zur Optimierung deiner Schilddrüse
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- Intro [00:00:05 ]
- Wie kam es zum Thema der heutigen Folge? [00:01:47 ]
- Diagnostik für die Schulddrüse [00:02:13 ]
- Die Schilddrüse [00:03:33 ]
- HPA Achse [00:05:27 ]
- Reverses T3 und Jod [00:07:44 ]
- Warum es nicht reicht, nur den TSH Wert zu bestimmen [00:11:22 ]
- Schilddrüsenunterfunktionstypen [00:13:04 ]
- Schilddrüsenerkrankungen sind auf dem Vormarsch [00:17:23 ]
- Wir brauchen mehr präventive Aufklärung! [00:20:27 ]
- Was sagen denn die Leitlinien? [00:23:24 ]
- Individuelle Diagnostik vs. Diagnostik für die Allgemeinbevölkerung [00:30:47 ]
- Diagnostik am Morgen sollte Standard sein [00:33:50 ]
- Was die Leitlinien übersehen [00:36:39 ]
- Primäre manifeste Schilddrüsenunterfunktion vs latente Hypothyreose [00:38:48 ]
- Hashimoto Thyreoiditis [00:40:49 ]
- Ein Blick in die modernen Daten und das Ding mit der Kommunikation nach außen [00:43:20 ]
- Vorhofflimmern und kardinale Parameter [00:48:37 ]
- Nochmal zusammengefasst [00:53:49 ]
- Was braucht es denn alles noch für eine funktionierende Schilddrüse? [00:56:24 ]
- Das Problem ist multifaktoriell [01:00:30 ]
- Supplemente [01:01:33 ]
- Warum Jod j enach Kontext so wichtig ist [01:04:31 ]
- Superpower für die Schilddrüse: Selen [01:06:13 ]
- Weniger Nährstoffe in den Lebensmitteln [01:08:12 ]
- Eisen und die Schilddrüse [01:11:42 ]
- Zink [01:13:55 ]
- Selbstoptimierung und die “Basics” [01:17:16 ]
- Wir brauchen mehr Daten [01:24:07 ]
- Take Away [01:26:29 ]
- Weiterführender Ausblick [01:28:34 ]
- Kältetherapie [01:36:12 ]
- Gesundheit verständlich machen [01:41:00 ]
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