#382 Wie du aus dem Dopamin-Teufelskreis aussteigst

Shownotes

Dopamin-Kater nach der Affäre – warum du nicht loskommst

Kennst du das? Nach dem Treffen mit deiner Affäre bist du euphorisch. Kurz danach sinkt deine Stimmung in den Keller. Willkommen im Dopamin-Kater.

In dieser Folge erkläre ich dir, was in deinem Gehirn passiert, wenn du fremdverliebt bist oder dich immer wieder zu einer Affäre hingezogen fühlst – obwohl du sie eigentlich beenden willst. Du erfährst, warum dich dieser High-und-Low-Zustand so fertig macht und was du tun kannst, um dich aus dieser Schleife zu befreien.

Du bekommst keine moralischen Zeigefinger, sondern neurobiologisches Verständnis und konkrete Impulse für deinen Weg raus aus der emotionalen Abhängigkeit.

Möchtest du mehr erfahren? Dann buche jetzt die Coaching-Woche Täglich vom 20.–24.10.2025.
Täglich live um 18 Uhr. Hol dir Impulse, Struktur und Unterstützung – direkt von mir.
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