DiscoverGemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & PanikWenn man sich nicht so fühlt, wie man gerne wäre. MUT-Kalender Tag 2
Wenn man sich nicht so fühlt, wie man gerne wäre. MUT-Kalender Tag 2

Wenn man sich nicht so fühlt, wie man gerne wäre. MUT-Kalender Tag 2

Update: 2025-12-01
Share

Description

Wir öffnen gemeinsam das 2. Türchen des MUT-Kalenders. ✨

Heute geht es um genau diese Tage: wir nehmen uns etwas vor, wir möchten anders reagieren, uns anders fühlen, in bestimmten Situationen ruhig bleiben. Und dann gelingt es doch wieder nicht. Und schon beginnt die innere fiese Stimme uns niederzumachen.

Ich erzähle Dir, wie ich mit solchen Situationen umgehe und welche Fragen Du Dir stellen kannst, um nachsichtiger mit Dir zu sein.

Trag Dich gerne hier für meinen MUT-Kalender ein und ich erinnere Dich jeden Tag an das neue Türchen. Außerdem verpasst Du dann keines der Gewinnspiele und Du erfährst als Erstes von der großen Überraschung: Zum MUT-Kalender


Wir schaffen das. 💚

Deine Klara


Mehr von mir:

Mein neues Buch: Hey Panik, komm mal wieder runter!

SOS-Plan bei Angst und Panik für 0€ : https://klarahanstein.com/sos-plan/

Mut-Motive fürs Handy für 0€: https://klarahanstein.com/mut-motive/

Website: ⁠⁠https://klarahanstein.com⁠⁠

Mein erstes Buch: ⁠⁠Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!⁠⁠

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich dem Informations- und Bildungszweck und ersetzen keine psychotherapeutische und ärztliche Behandlung. 

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Wenn man sich nicht so fühlt, wie man gerne wäre. MUT-Kalender Tag 2

Wenn man sich nicht so fühlt, wie man gerne wäre. MUT-Kalender Tag 2

Klara Hanstein