DiscoverManifest مانیفستWhat are Personal Values? ارزش‌های فردی یعنی چی؟
What are Personal Values? ارزش‌های فردی یعنی چی؟

What are Personal Values? ارزش‌های فردی یعنی چی؟

Update: 2021-06-1284
Share

Description

سلام به همه

با توجه به اینکه خودآگاهی و خودشناسی موضوع مهمی در زندگیِ ماست، تو این اپیزود رفتم سراغ تعریف و معرفی ارزش‌های فردی .

چون شناختن ارزش‌های فردی قدم اول برای کسب مهارت خودآگاهیه. متاسفانه خیلی از ماها در مورد ارزش‌های فردی و کاکردش در جنبه های مختلف زندگی‌مون آگاه نیستیم و همین موضوع باعث میشه به جای داشتن صلح درونی با خودمون مداوم درگیر باشیم و این جنگ‌های درونی رو به رابطه هامون هم انتقال بدیم و وحشتناکترش اینه که ما به چنین موضوع مهم و حیاتی تو زندگیهامون آگاه نیستیم و روزبه  روز ممکنه حس افسردگی، شکست و سردرگمی رو تجربه کنیم. شناختن ارزش‌های فردیمون بهمون کمک میکنه راحتتر رسالت و چرایی خودمون رو تو این دنیا پیدا کنیم. و با شناختشون دیگه نیازی به یافتنِ راههای پیداکردنِ انگیزه نداریم چرا؟ چون در راستای ارزش‌هامون قدم زدن خودش انگیزه اس.



برای تهیه این اپیزود از مقاله زیر و جلسات تراپیِ خودم استفاده کردم.



https://www.lifehack.org/866227/personal-values



از هرجایی این اپیزود رو می‌شنوید، دوست دارم نظرتون رو درباره اش تو کامنت‌ها بخونم.

همچنین منتظرم فیدبک تمرین  شناخت ارزش فردیتون رو از طریق دایرکت اینستاگرامم ازتون بگیرم.

Comments (23)

علیرضا ترابی

چقدر خوب بود 🙏🙏🙏🙏🙏

Nov 28th
Reply

Amir Esmaieli

عاللییی خفن جان ❤️

Nov 23rd
Reply (1)

Shiva Abaszadeh

عالییی

Nov 21st
Reply (1)

Amirali Khanpour

عالییییییییی بی نظیرررررر

Nov 1st
Reply

Elham Ghayeb

عالی بود مانی جون. ممنون واقعا❤❤❤

Sep 24th
Reply

Delaram

مانی عزیزم خیلیییییییییی خوب داری پیش میری و بهمون کمک می‌کنی این اپیزود فوق‌العاده بود...🥰🌸💖😌🙏🏻

Jul 15th
Reply

Ali Tanhayi

ممنون از شما خانم نریمانی عزیز. خیلی عالی بود. مرسی که وقت میزارین و کامل توضیح میدین🙏🌹🌹🌹🌹🌹😍

Jul 14th
Reply

Hadise Hoveida

ممنون مانی جون عالی بود👌👌🌹چیزی رو آموزش دادی که می‌تونه تو زندگی راهنمای ما باشه و ما رو از سردرگمی نجات بده

Jul 8th
Reply (1)

aida.

doost dashtam kheili

Jul 6th
Reply

somayeh nikzadeh

بسیار عالی ❤🌹🌹🌹

Jun 29th
Reply

sahar safari

به نظرم این قسمت بهترین بوده😍

Jun 27th
Reply

Zahra

عالی بود ، مختصر و مفید💛🌻 یك سوالی دارم ، خرد و دانایی چه تفاوتی باهم دارن؟☺️

Jun 22nd
Reply

Sara G

عالی بود🌸🌸 بی صبرانه منتظر اپیزود بعدی هستم🥰

Jun 16th
Reply

احمد باقری پور

چقدر خوبه که انسان بتونه مثل شما موثر باشه،،،

Jun 16th
Reply

Ayra

عالی 🔥🔥🔥🔥

Jun 16th
Reply

Nasrin Purteimur

ادرستون تو اینستا درست نبودا کلی گشتم پیدا کردم

Jun 15th
Reply

aida.

binazir,mrc mani ziba

Jun 14th
Reply

Meli

خیلی خوب بود😍😍💜کاور جدید هم خیلی خوشگله💜💜

Jun 13th
Reply

Mina Sabaghi

❤😍

Jun 13th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

What are Personal Values? ارزش‌های فردی یعنی چی؟

What are Personal Values? ارزش‌های فردی یعنی چی؟

manifest pod