DiscoverBesser leben mit Yoga – der YogaEasy-PodcastWie Yoga deine Energie und dein Körpergefühl verbessert – Yogalehrerin Anna Rech
Wie Yoga deine Energie und dein Körpergefühl verbessert – Yogalehrerin Anna Rech

Wie Yoga deine Energie und dein Körpergefühl verbessert – Yogalehrerin Anna Rech

Update: 2019-06-131
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In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Hamburger Yogalehrerin Anna Rech über ihre Erfahrung mit Personal Yoga, das dezente Hamburger Blond und warum Anusara und Kundalini Yoga so gut zusammenpassen. Du erfährst in dieser Folge:

… was die Herausforderungen bei Yoga-Privatstunden sind
… ob es das berühmte Yoga-High wirklich gibt
… was Yoga mit deiner Energie macht
… warum du vor der Kundalini-Yoga-Praxis besser keinen Kaffee (oder Alkohol) trinkst
… wie du in deinem Leben Raum für Erholung schaffst

Hier findest du alle Videos mit Anna Rech bei YogaEasy, unter anderem „Yoga für Kraft und Selbstbewusstsein“: https://www.yogaeasy.de/yogalehrer/anna-rech

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