Wie dich die Energien und Emotionen anderer nicht mehr schwächen/runterziehen
Description
Es ist dir vielleicht oft gar nicht bewusst, ABER...
das, was dir als empathische Frau in deinem Alltag oft deine Energie raubt, sind die vielen Energien und Emotionen, die gar nicht deine sind:
👉 dein Partner, der schlecht gelaunt ist und du? Du bist es kurz darauf auch
👉 deinem Kind, dem es schlecht geht und du leidest/fühlst total mit
👉 deine Mutter, die sich über irgendwas aufregt, was in deinen Augen nichtig ist und dir steigt es einfach hoch
👉 deine Freundin, die von ihrer Trennung erzählt und du fühlst so stark mit, dass du komplett fertig bist nach eurem Gespräch
In dieser Folge spreche ich darüber:
🧘♀️ wieso es so wichtig ist, den Blick weg von der Person im Aussen hin zu dir selbst zu richten, damit du nicht in die Emotionen anderer mit einsteigst
💡 warum Energieübertragungen überhaupt passieren, die du subjektiv als schwächend wahrnimmst und was dein Körper damit zu tun hat
🚀 was du tun musst, damit du sofort den Energieverlust stoppst und wie du dich dauerhaft schützen kannst davor
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