Wie du beginnst, liebevoll mit dir zu sprechen – Tag 10 | Selbstliebe-Challenge mit Caterina Pogorzelski
Update: 2025-11-05
Description
Willkommen zu Tag 10 der MEGABAMBI Selbstliebe-Challenge mit Caterina Pogorzelski – deiner Coachin für Selbstliebe, Selbstfürsorge und innere Stärke.
In dieser Folge geht es um deine innere Sprache und darum, wie du lernst, freundlich mit dir zu sprechen. Denn jede Gedanke und jedes Wort beeinflusst dein Selbstbild, deine Energie und dein Nervensystem. Du erfährst:
– warum liebevolle Worte dein Körpergefühl verändern können
– was die Psychologie und Neurowissenschaft über Selbstmitgefühl sagen
– welche Weisheiten aus Hawaii, Japan und Afrika dir helfen, achtsamer mit dir zu sein
– und wie du durch Mini-Rituale mehr Ruhe und Kraft findest.
Diese Episode ist eine Einladung, deine innere Stimme neu kennenzulernen und jeden Tag ein bisschen liebevoller zu werden – mit dir selbst und deinem Leben.
Höre jetzt rein, teile die Folge mit einer Freundin und schreib mir „Tag 10“ unter meinen heutigen Instagram-Post.
Ich freue mich auf deine Worte – und wer weiß, vielleicht liest du deinen Satz morgen in meiner Story
🎧 Mehr zu meiner Arbeit, Coachings, Workshops findest du unter www.caterina-pogorzelski.de
In dieser Folge geht es um deine innere Sprache und darum, wie du lernst, freundlich mit dir zu sprechen. Denn jede Gedanke und jedes Wort beeinflusst dein Selbstbild, deine Energie und dein Nervensystem. Du erfährst:
– warum liebevolle Worte dein Körpergefühl verändern können
– was die Psychologie und Neurowissenschaft über Selbstmitgefühl sagen
– welche Weisheiten aus Hawaii, Japan und Afrika dir helfen, achtsamer mit dir zu sein
– und wie du durch Mini-Rituale mehr Ruhe und Kraft findest.
Diese Episode ist eine Einladung, deine innere Stimme neu kennenzulernen und jeden Tag ein bisschen liebevoller zu werden – mit dir selbst und deinem Leben.
Höre jetzt rein, teile die Folge mit einer Freundin und schreib mir „Tag 10“ unter meinen heutigen Instagram-Post.
Ich freue mich auf deine Worte – und wer weiß, vielleicht liest du deinen Satz morgen in meiner Story
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