Wie du raus aus dem Überlebensmodus kommst
Update: 2025-10-21
Description
Schnelle Entspannung und Nervensystemregulation
Du erfährst in dieser Episode sehr einfache und alltagstaugliche Methoden wie du aus dem Stressmodus rauskommst und dein Nervensystem beruhigst. Außerdem erzähle dir, warum das Thema überhaupt so wichtig ist und inwiefern dein Leben dadurch besser und leichter wird.
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