Folge #44 | Achtsamer Sex (ohne Kopffick).

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Leidenschaftlicher Sex ohne Kopffick ist möglich. Das wissen wir spätestens seit dieser Folge. Aber bevor wir zur Lösung kommen, ziehen wir in der ersten Hälfte dieser Episode mal wieder vollkommen blank: was stresst uns im Kopf beim Liebesspiel? Welche (irrationalen) körperlichen Unsicherheiten plagen uns ganz persönlich? Und in welcher Hinsicht fühlen wir Performancedruck? Mit der Antwort auf die Frage, wie wir völlig frei ohne Gedankenchaos Sex genießen können, beschäftigen wir uns in der zweiten Hälfte der Folge und so viel sei gesagt: Achtsamkeit in allen Sinnen ist der Schlüssel zum sexuellen Glück.

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[Aufnahmedatum: 03.06.2024]