Wie wichtig ist Sport für die mentale Gesundheit junger Menschen?
Update: 2025-01-29
Description
In Österreich leidet ein Fünftel der jungen Menschen an psychischen Problemen. Wie können Sport und Bewegung hier helfen und wie hängen Körper und Geist überhaupt zusammen?
In der 36. Folge der Dorfrunde sind die Psychologin Lea Hockenberger und die ehemalige Profi-Kletterin Hannah Schubert zu Gast. Im Rahmen des Podcast-Festivals "Podcast am Berg" sprechen die beiden Expertinnen mit Isabel und Fabian darüber, welche positiven Auswirkungen Sport auf die Psyche haben kann und teilen ganz persönliche Eindrücke aus ihren Berufsfeldern und ihrem Leben.
Links aus dem Gespräch:
Yoga and Sport with Refugees: https://yogasportwithrefugees.org/
Maika'i Projects: https://www.maikaiprojects.org/
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