DiscoverKörperWeiseWohlspannung - Die Balance zwischen Anspannung & Entspannung
Wohlspannung - Die Balance zwischen Anspannung & Entspannung

Wohlspannung - Die Balance zwischen Anspannung & Entspannung

Update: 2025-01-04
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Description

In dieser Episode von "KörperWeise" wird Wohlspannung als Balance zwischen Anspannung und Entspannung thematisiert. Die Bedeutung der Tiefenmuskulatur, Achtsamkeit im Training und persönliche Erfahrungen mit Fibromyalgie stehen im Fokus.


Du möchtest Infos für das kommende Program für Menschen mit dem Fibromyalgie Syndrom erhalten?


Schreibe mir gerne eine kurze Nachricht: info@petra-lewandowski.de


Termine


  • Basis Workshop am 11.01.2025:


https://calendly.com/petralewandowski/cantienica-basis-workshop-haltung-in-balance


Die CANTIENCA®-Methode | CANTIENICA® Körper in Evolution ist Eigentum der CANTIENICA AG. Ich bin Lizenznehmerin.


https://petralewandowski.de


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Alles Liebe


Petra



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10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Wohlspannung - Die Balance zwischen Anspannung & Entspannung

Wohlspannung - Die Balance zwischen Anspannung & Entspannung

Petra Lewandowski