YOGA NIDRA IMMERSIF - L'automne intérieur : faire confiance au cycle
Description
Un Yoga Nidra que j'ai conçu tout doux et immersif, dans l'exploration de l'automne dans notre intériorité. Le paysage sonore vous aidera à plonger dans la visualisation pour respirer, se déposer et accueillir le changement avec douceur.
Dans cette saison de transformation, l’automne nous enseigne à laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être. À avoir confiance au cycle qui a lieu, à cette mue nécessaire au changement et à la création de quelque chose de plus vibrant.
👉🏼 Prévoir une couverture chaude, à pratiquer le matin pour pus de clarté mentale, le soir pour se détendre et se poser avec soi-même, intégrer les enseignements de la journée.
____
🎤 Susana d'Arcambel
☀️S'inscrire à la Newsletter
☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/
☀️ Site : https://www.susanadarcambel.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
![#91 [Séance guidée d'introspection] Clarifier son chemin : reconnaître les zones de fluidité et débloquer son élan](https://s3.castbox.fm/39/93/8e/299cb68b15af15f72a0af746e120e4aa1a_scaled_v1_400.jpg "#91 [Séance guidée d'introspection] Clarifier son chemin : reconnaître les zones de fluidité et débloquer son élan")
![#90 [Séance Yoga Nidra] à la croisée des saisons : passages & métamorphoses intérieurs](https://s3.castbox.fm/d2/ef/9b/ba9823327c54a6adaf131125ccf1caa253_scaled_v1_400.jpg "#90 [Séance Yoga Nidra] à la croisée des saisons : passages & métamorphoses intérieurs")
![#88 [Séance Yoga Nidra] Un sommeil d'Or](https://s3.castbox.fm/87/55/07/a4b1bc020d31e0c798963f65bd803b8edd_scaled_v1_400.jpg "#88 [Séance Yoga Nidra] Un sommeil d'Or")
![#87 [Séance Yoga Nidra] Co-créer et explorer 2025](https://s3.castbox.fm/58/c2/2e/a7b5d678141fdb9e0e97e2dd809f478536_scaled_v1_400.jpg "#87 [Séance Yoga Nidra] Co-créer et explorer 2025")
![#86 [Séance guidée d'introspection] Faire le bilan de son année et préparer 2025](https://s3.castbox.fm/10/b1/10/09b0b9a5a88094d0cc2ad26e9abaf21fb0_scaled_v1_400.jpg "#86 [Séance guidée d'introspection] Faire le bilan de son année et préparer 2025")
United States
