🎓 "L’Académie Yogom : Apprenons Ensemble"

✨ Lumière sur la philosophie du Yoga

⏯ Épisode 6 : Yin Yoga : Anatomie & l'Approche Fonctionnelle

🙏 Par @with_yin_yoga

Connaissez-vous le Yin Yoga ? 

Connaissez vous sur quelles bases scientifiques le Yin Yoga s'appuie? 

L'anatomie est devenue importante dans l'enseignement du yoga, ce qui n'était pas forcément  le cas auparavant. L'approche fonctionnelle redonne la place centrale pour une clarification anatomique du yoga. Les variations squelettiques sont un point important  à prendre en compte, pour comprendre ce que votre corps peut faire ou non en gamme de mouvements. 

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🍃Présenté par Yogom, votre marque française de yoga éco-responsable, fondée par Mathilde Corbin.

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