ZADIHAJ #1 – Popraznična potrtost in kako se z njo soočati | David Zupančič

Update: 2024-01-19

Description

V prvi epizodi podkasta Zadihaj je Katja gostila Davida Zupančiča, zdravnika infektologa, pisatelja in avtorja priljubljenega podkasta Umetnost lenarjenja. Govorila sta o popraznični potrtosti, osamljenosti, meditaciji, pomenu čuječnosti in še marsičem. 💛

—

Podkast Zadihaj je del programa Maš to!

👉 https://www.instagram.com/_mas_to

👉 https://www.masto.si/

—

Katja se kot specializantka psihoterapije tokrat ne pogovarja s svojimi klienti. V podkastu Zadihaj z različnimi gosti na preprost in razumljiv način govori o duševnem zdravju in načinih za lažje spopadanje z življenjskimi izzivi mladih odraslih.

Samo zadihaj, maš to! 💪