Een ervaringsverhaal over angst en stress. En over honden. ;-) Honden hebben als het ware een stressemmertje in de buik. Maar ik blijkbaar ook. En mijn stressemmer zat vol. Gelukkig is er een (persoonlijke) oplossing! Ook voor jou.

Relevante links:

https://adfstichting.nl/mindfulness/

https://adfstichting.nl/yin-yoga-zacht-met-angst/

https://www.moniquebladder.nl/stress-bij-je-hond-het-korte-lontje/