Paradigm Podcast mit Nicole Ehrenberg

Folge: Nicole Nowak – Zu viel für alle, zu wenig für mich

In dieser Folge spricht Nicole mit Nicole Nowak – Tierpsychologin, Unternehmerin, Mutter – über ein Leben im Dauermodus des Kümmerns. Über Jahrzehnte hinweg war sie für andere da: für Kunden, für Tiere, für die Familie. Doch irgendwann kam der Moment, an dem klar wurde: So geht es nicht weiter.

Die emotionale Distanz zur eigenen Tochter, tiefe Erschöpfung und ein wachsendes Gefühl innerer Leere führten sie in eine ehrliche Selbstbefragung. Was bedeutet Nähe wirklich? Und wo endet Fürsorge – und beginnt Übergriff?

Ein offenes, berührendes Gespräch über generationsübergreifende Muster, die uns zu „Versorger:innen“ machen – und über den mutigen Schritt, sich selbst wieder Raum zu geben.

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Themen dieser Folge:

Wenn Helfen zur Überforderung wird

Mutter-Tochter-Dynamiken und emotionale Distanz

Familienprägung, Schuldgefühle und alte Überlebensmuster

Warum ständiges Kümmern keine echte Nähe schafft

Selbstfürsorge als Weg zu echter Bindung

Heilung beginnt mit einem Stopp

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Zitat:

„Ich habe alles gegeben – aber ich selbst war nirgends.“

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Eine Folge für alle, die sich oft für andere aufopfern – und anfangen wollen, wieder bei sich selbst anzukommen.

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Paradigm – Der Podcast für Transformation, Psychologie, Spiritualität und Bewusstseinswandel mit Nicole Ehrenberg

Dieser Podcast ist eine Einladung: zum Innehalten, Erkennen und Wachsen. In Paradigm geht es ums Menschsein – und um die oft unsichtbaren inneren Programme, die unser Leben formen. Wir beleuchten hinderliche Überzeugungen, zeigen Wege durch Angst und Trauma und öffnen Räume für tiefgreifenden Wandel.

Transformation beginnt in uns – und wirkt in die Welt. In Live-Sessions begleite ich Menschen durch persönliche Prozesse. Wir sprechen über Mut, Wahrheit, Heilung, Liebe, Zugehörigkeit und Selbstverwirklichung – offen, ehrlich und mitten aus dem Leben.

Dazu kommen Gespräche mit inspirierenden Gästen aus Psychologie, Coaching und Spiritualität, die neue Perspektiven eröffnen.

Paradigm ist mehr als ein Podcast. Es ist ein Raum für Klarheit, Bewusstsein und gelebte Transformation.

🌐 nicoleehrenberg.com

📷 @nicole_ehrenberg

📘 Mensch Sein – Eine Bewusstseinserweiterung: Zum Buch

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