comment j'ai ENFIN appris à aimer le SPORT et mon CORPS... (10 conseils pour se mettre au sport !!!)
Description
comment je me suis lavée le cerveau pour devenir accro au sport et manifester mon corps de rêve ?
car oui aujourd'hui j'aime enfin mon corps à 100%, pour la première fois de ma vie :')))) FAITES DU SPORT ça me change la vie
dans cet épisode, je te partage mon déclic, mes galères et comment je suis passée de la dernière choisie en sport à une meuf qui aime enfin bouger
je te donne mes astuces pour trouver ta motivation et faire du sport sans que ça devienne une corvée
c’est pas pour perdre du poids, c’est pour toi et ta santé
si moi (la plus grande flemmarde du monde) j'y suis arrivée, tu peux aussi !!!
ma playlist sport : https://open.spotify.com/playlist/0YjNQ11jXyVHDfRredJ3d5?si=QrDSGTY-T8KgVsK2_9CSPQ&pi=e-PR5EFADLQY2h
production par @imperatricewu
graphisme par Marie Lise TON
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
United States
