Dr Monika Czerska, neurolog i balneolog, będzie jednym zprelegentów VI edycji KLUBU ZDROWIA "Ciało to JA!" 23 listopada w Warszawie.  Sprawdź program, kup bilet i bądź z nami: https://www.annapuslecka.com/vi-klub-zdrowia/

A jesli chcesz porozmawiać z dr Czerską twarzą w twarz -wykup pakiet KLUB VIP.

Subskrybuj mój kanał: ‪@AnnaPusleckaPodcast "KLUB ZDROWIA" - nowa seria na kanale. Trzymaj się zdrowo!

„Głowa pełna zdrowia: co jest paliwem dla mózgu? Co jeść ijak żyć, by nakarmić umysł” – to temat tej niezwykłej rozmowy.  

Czy wiesz, że mózg zużywa aż 20% energii całego organizmu,mimo że stanowi tylko 2% masy ciała? Nic więc dziwnego, że to, co jesz, jakie suplementy wybierasz i jak żyjesz, ma kluczowe znaczenie dla jego funkcjonowania! Podczas tej rozmowy odkryjesz, jak skutecznie „nakarmić” swójmózg, by pracował wydajniej, a Ty żebyś się cieszyła lepszą pamięcią, koncentracją i samopoczuciem.

Dowiesz się także, jak odpowiedni sposób odżywiania i stylżycia mogą wspierać zdrowie mózgu na każdym etapie życia, pomagając zachować jasność umysłu i sprawność intelektualną na długie lata. To spotkanie to doskonała okazja, by poznać praktyczne porady, które możesz wprowadzić od razu.Zapraszamy na podróż po tajnikach zdrowego mózgu – bo zdrowie umysłu zaczyna się na talerzu!

Dr Monika Czerska - neurolog, posiada także specjalizację wbalneologii i medycynie fizykalnej oraz jest certyfikowanym członkiem Polskiego Towarzystwa Ultrasonograficznego, specjalizującym się w badaniach USG Doppler ielektroencefalografii. Ukończyła Akademię Medyczną w Białymstoku w 2003 roku, zdobywając tytuł doktora nauk medycznych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii.

 Łączy zaawansowane techniki regeneracji tkanek, takie jak osocze, fibryna i komórki macierzyste z tradycyjnymi metodami, takimi jak: Ajurweda i medycyna chińska.

Dr Czerską fascynuje również psychologia, neuroepigenetyka i neuroendokrynologia.

Zapraszam na mój podcast i trzymaj się zdrowo!

A.Puślecka