Nesse podcast, eu conto minha experiência de 15 dias de caminhada no trekking do Acampamento Base do Everest.
Foram cerca de 150km de caminhada, muito frio, mal de altitude, mas como sempre me senti muito feliz por realizar este grande sonho em minha vida.
Caminhada realizada em Março de 2019.
Baixe os tracklog completo dia a dia no meu wikiloc : https://pt.wikiloc.com/wikiloc/user.do?id=1118455
Dia 1 Lukla x phakding 10.37km
Dia 02 : Phakding x Namche Bazar 9.91km
Dia 03 - Namche Bazar - dia de aclimatação. 6.39km
Dia 04: Namche Bazar x Dole 11.84km
Dia 05 EBC: Dole x Machermo 5,86km
Dia 06 EBC: Marchemo x Gokyo 7.43km
Dia 07 - Trilha para Gokyo Ri 2.89km
Dia 08 - Mal tempo ( Dia aclimatação forçada)
Dia 09 EBC:Gokyo x Thagna 4.4km
Dia 10:Thagna x Dzonglha - 8.48km
Dia 11: Dzonglha x Lobuche 6.62km
Dia 12 ebc:Lobuche x Base Camp Everest x Gorakshep - 10.96km
Dia 13 EBC: Gorakshep/ Kallapatar/ Dingboche - 16.8 km
Dia 14 EBC: Dingboche x Namche Bazar 19.62km
Dia 15 EBC: Namche Bazar x Lukla - 18.4km